Was kostet die Selbstheilung durch kognitive Psychotherapie?

Psychische Gesundheit ist eine kognitive Eigenleistung

«Psychische Gesundheit ist keine Leistung des Gesundheitssystems — sie ist die Leistung des selber denkenden Menschen an sich selbst.»¹ Das schrieb Dietmar Luchmann am 14. August 2025 in einem Artikel über die Schweiz als Paradies der psychotherapeutischen Ineffizienz.¹ Am 1. September 2025 offenbarte die Assoziation Schweizer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten (ASP)² daraufhin ihr Geschäftsmodell: Deren Mitglieder «stören»³ sich daran, dass «Angststörungen bereits in acht bis zehn Stunden geheilt werden»³ könnten.

Denken Sie einmal konsequent zu Ende, was diese Tatsache für Sie bedeutet: Psychotherapeuten «stören»³ sich daran, wenn ihre Klienten gesund werden.

Ein Leser kommentierte den Nachdruck des Artikels¹ über die Schweiz als Paradies der psychotherapeutischen Ineffizienz auf «Inside Paradeplatz», Zürich, am 18. August 2025: «Fantastischer Artikel! Über 20 Jahre hinweg war ich zur Therapie gegangen und am Ende kränker als zu Anfang. Immer wieder neue Verdachtsdiagnosen, pathologisierte Persönlichkeitszüge, da ‹Defizite› und dort ‹Traumas›. Man wird richtiggehend zum Opfer voller Unvermögen konditioniert. Befreit hat mich dann, den Fokus weg von Problematischem auf Funktionales zu lenken. […] Ich fühle mich wie ein Ex-Sektenmitglied.»

Wenn Sie also fragen, was Psychotherapie kostet, fragen Sie zuerst nicht nach Geld, sondern nach dem Wert psychischer Gesundheit⁴ und Ihrer Lebenszeit. Und fragen Sie nach Ihrer Wahl: einem kognitiven Instruktor, der Ihnen zeigt, wie Sie in wenigen Stunden zum besten Therapeuten für sich selbst werden — oder einem staatlich lizenzierten und von Ihrer Krankenversicherung bezahlten Schwätzer, der Sie 20 Jahre lang mit strukturlosen Gesprächen ausbeutet: «empathisch, freundlich, therapeutisch dekoriert. Aber inhaltlich substanzlos.»¹

Die gute Nachricht: Auch wenn Sie sich 20 Jahre haben psychotherapeutisch ausbeuten lassen, können Sie nach «acht Therapiestunden» zu einem «absolut lebenswerten Leben» gelangen, wie ein selbst betroffener Arzt seinen zehnjährigen Leidensweg mit Psychotherapeuten und Psychotherapie schilderte. Erst seine Selbstheilung nach der Instruktion durch die kognitive Psychotherapie von Dietmar Luchmann beendete die Ausbeutung.⁵

Was Sie nichts kostet

Bevor irgendein Honorar fällig wird, prüfen wir gemeinsam mit Ihnen, ob unser Angebot überhaupt für Sie geeignet ist — kostenlos. Der Eignungstest auf unserer Anmeldeseite und die Erstbefundung Ihrer Problemschilderung bei der Anmeldung kosten Sie nichts. Sie zahlen erst, wenn wir Sie nach positiver Erstbefundung zur Psychodiagnostik und Probatorik einladen und Sie sich nach informierter Prüfung dafür entscheiden, mit uns zu arbeiten.

Was Sie zahlen

Die kognitive Psychotherapie besteht aus zwei klar abgegrenzten Abschnitten: dem Psychodiagnostik-Block, der allen drei Wegen gemeinsam ist, und der eigentlichen Veränderungsarbeit, die Sie auf einem von drei Wegen leisten — schriftlich, videogestützt oder im persönlichen Tagesblock.

Erster Abschnitt — der Psychodiagnostik-Block

Wir vertiefen im schriftlichen Dialog Ihre Problemschilderung, analysieren Ihre Lerngeschichte und prüfen, ob Ihre Selbstdiagnose der Realität standhält oder korrigiert werden muss und ob unsere kognitive Psychotherapie der für Sie richtige Weg ist.

Pauschale: CHF 300.

Stellt sich heraus, dass eine andere Behandlung indiziert ist, sagen wir Ihnen das ehrlich — bevor Sie eine Stunde Psychotherapie bezahlt haben.

Erst im Ergebnis der Psychodiagnostik und Probatorik ist seriös abschätzbar, wie viel Zeit Sie insgesamt bis zum Erreichen Ihrer Ziele im zweiten Abschnitt benötigen werden — und welcher der drei Wege für Sie der richtige ist.

Zweiter Abschnitt — die kognitive Psychotherapie in drei Wegen

Die eigentliche Veränderungsarbeit leisten Sie auf einem von drei Wegen. Sie unterscheiden sich nicht in der Methode, sondern allein im Kanal — und darum im Aufwand, den sie binden. Je Arbeitsstunde (60 Minuten):

• Schriftliche Kognitive Psychotherapie (SKPT): CHF 100
• Videogestützte Kognitive Psychotherapie (VKPT): CHF 180
• Tagesblock Kognitive Psychotherapie (TKPT): CHF 250 zzgl. Spesen

Gültig bei Anmeldung über Psychotherapie.com und Vorauszahlung. Je nach Land, in dem Sie leben, können Kosten der Psychotherapie von privaten Versicherungen übernommen werden.

Die Staffelung folgt nicht der Güte des Ergebnisses, sondern dem gebundenen Aufwand. Das geschriebene Wort lässt sich in Stücken bearbeiten, ohne festen Termin und ohne Ort; das Videogespräch verlangt eine fest verabredete Stunde; der Tagesblock einen ganzen Tag samt Ort, Anreise und Spesen. Der günstigste Weg ist zugleich der wirksamste: Wer schreibt, denkt am gründlichsten und behält ein dauerhaftes Protokoll. Wer das Gespräch vorzieht, kauft Bequemlichkeit — und zahlt sie mit dem höheren Preis und mit einem Mass an Wirksamkeit, das die flüchtige Rede gegenüber dem dauerhaften Wort einbüsst.

Die Leitlinie des britischen National Institute for Health and Care Excellence (NICE) sieht für die kognitive Behandlung von Angststörungen «insgesamt sieben bis vierzehn Therapiestunden» vor — ohne Psychopharmaka.⁶

Daraus lässt sich die Gesamtkostenspanne für die Psychotherapie der Angststörungen transparent berechnen — je nach gewähltem Weg:

• Schriftlich (SKPT): CHF 300 + 7 bis 14 × CHF 100 = CHF 1'000 bis CHF 1'700.
• Videogestützt (VKPT): CHF 300 + 7 bis 14 × CHF 180 = CHF 1'560 bis CHF 2'820.
• Im Tagesblock (TKPT): CHF 300 + 7 bis 14 × CHF 250 = CHF 2'050 bis CHF 3'800, zzgl. Spesen.

Das ist für eine wirksame Psychotherapie ohne Psychopharmaka günstig. Selbst der teuerste Weg bleibt, die Spesen vorbehalten, im Rahmen eines einzigen Jahresurlaubs: Die «Ferienausgaben der Schweizer Bevölkerung» betragen CHF 4'900 pro Kopf und Jahr^7,8. Im Gegensatz zu Ferienausgaben hat die Investition in kognitive Psychotherapie eine dokumentierte Rendite von 400 Prozent^9,10.

An diesen finanziellen Kosten ist bei uns noch niemand gescheitert, der entschlossen war, sich mit unserer Hilfe selbst aus seiner Angststörung oder Depression zu befreien.

Was Sie nicht zahlen — und nicht erleiden

Die finanziellen Kosten unserer kognitiven Psychotherapie sind transparent berechenbar. Über die verborgenen Kosten einer kassenfinanzierten Psychotherapie schweigt man — was nicht heisst, dass es sie nicht gäbe.

Bei uns zahlen Sie nicht für die jahrelange Bewirtschaftung Ihrer Probleme, wie die kognitive Kriegsführung der «Psychotherapeuten ASP»¹¹ als Geschäftsmodell offenlegt. Bei uns zahlen Sie für den Erwerb der Befähigung, Ihre Probleme dauerhaft selbst lösen zu können. Unsere «Maxime ist: effiziente Behandlungen, begrenzt auf durchschnittlich zehn Stunden — statt jahrelanger Therapien, in denen die Therapeuten ihre Klienten ausbeuten.»¹² So dokumentierte der Tagesspiegel am 20. August 2004¹² die kognitive Arbeitsweise des Psychotherapeuten Dietmar Luchmann.

Bei uns zahlen Sie nicht für Psychopharmaka, die Sie chemisch ruhigstellen. Wir befähigen Sie zum Selbstdenken.

Bei uns zahlen Sie nicht mit Ihren Daten, sondern geniessen eine maximale Datensicherheits-Garantie. Weil Dr. Dietmar Luchmann, LLC, ausschliesslich mit Selbstzahlern ausserhalb des Gesundheitssystems arbeitet, entfällt die zwangsweise Weitergabe Ihrer Klientendaten an Krankenkassen, Versicherungen und Behörden. Nur der Psychotherapeut, der Sie betreut, kennt Ihre Identität.

Bei uns zahlen Sie nicht mit den Risiken intransparenter Rahmenbedingungen eines kranken Systems, das «die Umwandlung aller Gesunden in Kranke» zum Ziel hat.¹³ Unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) regeln offen, was im Kassensystem regelmässig verschwiegen wird: Vertraulichkeit, Datenflüsse, Mitwirkungspflichten, Haftung, Honorierung. Manche Interessenten empfinden diese Transparenz als bedrohlich, weil sie es nicht gewohnt sind, dass die Bedingungen einer Behandlung vor Behandlungsbeginn präzise auf dem Tisch liegen. Wir verstehen das. Wir ändern aber nichts daran. Die AGB sind unser Selbstschutz; sie erhalten uns die Freiheit, ausschliesslich mit Menschen zu arbeiten, die wir auch zum Erfolg führen können. Im Kassensystem haben Sie als Klient dieselben oder weitergehende Verpflichtungen — nur sagt Ihnen das niemand. Was bedrohlich aussieht, ist in Wahrheit das Gegenteil: die Zusicherung, dass Sie wissen, worauf Sie sich einlassen.

Die wahre Exklusivität

Damit kommen wir zur entscheidenden Frage: Warum wählen wir unsere Klienten überhaupt aus?

Die Antwort ist banal und ehrlich. Jeder Psychotherapeut bei Dr. Dietmar Luchmann, LLC, ist so erfahren und finanziell unabhängig, dass er mit der kognitiven Psychotherapie arbeitet, weil er Freude an der Arbeit hat. Freude an dieser Arbeit entsteht aber ausschliesslich aus einem: dem Therapieerfolg in effizienter Zeit mit hochmotivierten Menschen. Daraus folgt zwingend, dass wir nur jene Menschen aufnehmen, die sich selbst heilen wollen — mit unserer Anleitung, aber durch ihr eigenes Denken, Lesen und Schreiben.

Über 90 Prozent aller Interessenten scheitern bereits an unserer Anmeldeseite, weil sie die bescheidene Anstrengung des Denkens scheuen, ihre «Probleme als Ergebnis einer fehlgelaufenen Lerngeschichte» in nützlicher Weise im erforderlichen Detail und Umfang aufzuschreiben. Sie suchen einen Behandler, der das Problem beseitigt, während sie selbst passiv - wie beim Zahnarzt - den Mund aufhalten. Diesen Behandler werden sie bei uns nicht finden.

Denn «Psychotherapeuten heilen nicht», erklärte Dietmar Luchmann. «Sie haben nie geheilt. Kein einziger psychisch leidender Mensch auf dieser Welt ist jemals von einem Psychotherapeuten geheilt worden. Geheilt haben sich diese Menschen ausnahmslos selbst — indem sie ihr Denken veränderten und in der Folge anders fühlten und handelten. Der Psychotherapeut war bestenfalls der Wegweiser und Instruktor, der ihnen zeigte, wie das geht.»¹⁴

Genau das ist unsere Dienstleistung: psychologische und psychotherapeutische Instruktion für Ihre Selbsttherapie und Selbstheilung in wenigen Stunden. Was dies kostet, wissen Sie jetzt. Was Ihre psychische Gesundheit Ihnen wert ist⁴, entscheiden Sie — durch Ihre Bereitschaft, unsere Expertise und Instruktion zu nutzen, um sich selbst zu heilen.